スーパーフルーツはじめました！

 

こんにちは！！

今日は、スーパーフルーツについてです( ¨̮ )

スーパーフルーツって知ってますか？

 

 

その中でも、今回は、

最近、私が飲み始めた

サプリメントの中に入っている

アサイーについて＼(^^)／

 

存在は知っていたのですが、

スーパーフルーツにあまり

注目していませんでした！！

 

でも、最近ちょっと疲れるなぁと思い、

いろいろ調べていたところ、

知り合いも前にアサイーを飲んでた

と聞き、これは挑戦するしかない！

と思い立ちました( ¨̮ )

 

何事も実践あるのみ！

 

 

アサイーとは、なんだろう？

 

まずはそこから！

アサイーは、ブラジル原産の

ヤシ科の植物からとれるそうです！

 

何の効果が期待できるの？

 

ポリフェノール、鉄分、カルシウム

食物繊維がたくさん含まれていて、

疲労回復や美肌効果が期待できます！

 

市販では、ドリンクなど

お手軽に手に入るようです！

 

 

私は今回、こんなサプリメントに

挑戦してみます＼(^^)／

効果はいかに！！！

3ヶ月ほどで、少し効果が

出ればいいなあ(^^)/

気長に試してみようと思います！