ブログ ランニングギア

出雲駅伝も中止?ぶれない靴紐の結び方

10月11日に島根県出雲市で開催予定

出雲全日本大学選抜駅伝

 

新型コロナウイルスの影響で中止が

検討されていることが22日分かった。

 

関係者によると、首都圏を中心とする

感染再拡大やボランティアの確保が

難しいことが要因だということです。

 

今月27日に同市の定例会見で開催可否が

発表されますが、中止となれば台風の

影響で開催を取りやめた14年以来、

2度目だそうです。

 

努力してきた学生達の気持ちを考えると

なんとか、大どんでん返し(死語?)

で開催になれば良いのですが、、

 

 

岡山県では、この4連休は、中学生や

高校生の陸上の試合が各地で開催され

ています。

 

昨日、春先に陸上のスパイクを購入

された中学生の女子が、

 

スパイクを履くと、足の人差し指の

爪が黒くなったので

 

サイズが合っていないのかも?

スパイクを持って来店されました。

 

ぼくが接客した女子だったので

サイズが合っていることは

間違いなかったのですが

 

念のため再度足を測ってみると

フットサイズは23.5cm

スパイクのサイズは25.0cm。

 

通常であれば、24.5cmを

勧めるのですが、成長期の中学1年生

ということもあり

 

本人と親御さんの意向を確認して

最終的に25.0cmにしました。

 

想像通り、サイズに問題は

なかったので、原因はやはり

 

これも想像通り、靴紐の結び方

が不十分で、スパイクの中で足が

動いているんだと思います。

 

この子の場合、特に足の幅が細いので

足の長さに合わせると、どうしても

シューズの幅が余ってしまいます。

 

スパイクを選ぶ時も、そこがネックで

何種類も履き比べて、一番幅が細い

ものを選んだのでした。

 

それでも、中で足が動くということは

靴紐の結び方で調整するしかありません。

 

実は、大人のランナーでもたまに、

「走ってると爪が黒くなったので

シューズが小さいんだと思う」と

 

来店される方の半分以上は

サイズに問題はなく

靴紐の結び方が悪い(笑)

 

そういう時にお伝えさせてもらうのは

靴紐を結ぶ時は座った状態で

 

爪先を持ち上げて、踵をシューズの

一番下まで収めた状態で、踵を固定する

ように紐を結んでくださいということ。

 

それだけでも、だいぶ違うはずです。

 

ただ、昨日の子の場合は

それだけでは不十分と思ったので

特別な靴紐の結び方を伝授しました。

 

以前もブログで紹介した

この結び方です。

最初に一番爪先寄りの2つの穴を

縦に紐を通して、その部分に

下から更に紐を通します。

こんな感じです。これで、紐を締める時

1度上に持ち上げて、それから横に

引っ張ると、ものすごく締まります。

 

その後普通にクロスさせながら

(今回紐は下から通してください)

真ん中過ぎまで通して行って

最後から、2つ目と3つ目の穴

を再び縦に通して、またそこに

下から通して

 

最後は、普段なら一番最後に通す

穴を飛ばして、普段は使わない

1番端の穴に

 

足の内側は下から、外側は上から

通して出来上がりです。

 

履く時は、1番下と1番上の

輪っかに通している紐を一旦

 

上に持ち上げてから横に引っ張る

足にフィットさせるための

この動作を忘れないように👁

 

ソックス屋さんに教えてもらった

結び方なのですが、1度これをすると

 

ビックリするほど、シューズの中で

足が動かないフィット感が出ます

ので、是非試してみて下さい。

 

超オススメです❗

 

 

Let’s Run Together❗

 

 

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はじめまして!岡山のスポーツ店、モミジヤスポーツの社長、茂成 潤(しげなり じゅん)です。勉強も部活も中途半端だった学生時代の後悔から、社会人になって仕事の楽しさに目覚め、更に40歳を過ぎてランニングに出会い、今ではマラソンを通して、何歳になっても目標に向かって努力を続ける、若い人が見ても「格好いい大人」を、数多く生み出すことを目指しています。

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