バドミントン桃田敗戦、勝負を分けたのはメンタルか？！

桃ちゃん負けちゃいましたね😂

 

おかげで、この夜は、なかなか
寝苦しい夜になってしまいました。

 

不完全燃焼っていう感じで
桃ちゃん本当にかわいそうです。

 

ミスをしないことを最優先した
ような、固いプレーに終始して

 

思い切ったプレーを全然観る
ことが出来ませんでした。

 

日本中の金メダルへの期待が
大きなプレッシャーになって
しまったようでした。

 

以前は違法カジノに誘われて
行ってしまった過去もあり
ましたが

 

悪いと分かっていても断り切れ
ないメンタルの弱さが起因して
いたのかもしれません。

 

一方で、見事に期待に応えて
金メダルを獲得した女子の
ソフトボールチーム。

優勝して、マウンドに集まり
人差し指を突き上げる姿は

 

前回のオリンピックで優勝した
時と同じ光景です。

 

これって、実は
メンタルトレーニング
の手法なんです。

 

人差し指に限ったことではない
のですが、自分が目標を達成した
時のイメージを強く

 

思い描くことで、目標を
手繰り寄せていくのですが

 

成功した時の象徴的な
ポーズを予め決めていて

 

彼女たちにとって、それは
この人差し指を天に突き上げた
ポーズなんです。

 

日本女子ソフトボールチームに
メンタルトレーナーが付いて
いる証拠です。

 

中には、この子たちのように

メンタルトレーニングをする必要も
ないほど、元々メンタルが強い子
もいますが（笑）

 

久保選手、堂安選手、もしもメンタル
トレーニングをしていたのであれば
大変失礼いたしました😅

 

ぼくが今やっているマラソンなどは
比較的、メンタルトレーニングの
必要を感じないスポーツです。

 

マラソンで必要なのは、土壇場で
力を発揮するメンタルよりも

 

コツコツと練習をやり
続けるメンタルの方ですね。

 

幸い、ぼくは、そっちの方のメンタル
は持ち合わせているようです。

 

ぼくに足りないのは、ゴルフの時
平常心を保つメンタルですね😅

 

ついつい、ムキになってしまい
後で後悔することシバシバ、、

 

ちなみに、明日はゴルフです⛳

 

１０時のスタートと遅いので行く前
に５時起きで１０㌔程は走る予定。

 

明日は、どっちのメンタルが
勝つでしょうか❓

 

マラソンに決まってますね（笑）

 

 

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