早くもロードが厳しい暑さになって来た？そろそろ山（トレイル）に逃げるか？
昨日の、モミジヤＡＣ
https://www.momijiyasports.jp/momijiyaac/
練習会は百間川。
日の出が早い関係で、目覚めも早く
集合時間１時間前には着いたので
みんなが集まる前に１人コソ連
９㌔走って集合場所に戻り
集まったメンバーと全体練習
７時はまだ良かったんだけど
８時になると、もう暑いね、😅
全体練習には、２セットだけ参加
して（１セット３㌔）
早出と合わせて１５㌔にした時点
でフィニッシュ
３セット目をスタートする
ほとんどのメンバーを見送って
仕事に戻りました。
５月にして早くも、ロードが
厳しい暑さになって来ましたね。
東京は、今年初の真夏日
だったそうです。
来週は、京橋朝市ランなので
６時半集合と、いつもより１時間
以上早いから大丈夫だろうけど
そしたら、そのうち梅雨入りして
少し気温が下がる気もする。
それでも、そうならない場合のため
に、そろそろサマータイム制
か、もしくはトレランに逃げる
ことを考える季節になりました。
夏場のロードはアスファルトの
照り返しもあって、かなり気温が
上がりますが、山に入ると
木陰も多く、体感温度はかなり違い
実際の温度も１℃～２℃くらいは
低いんですよね。
そろそろトレイル解禁
ただ問題は、３年以上は履いてた
トレイルランニングシューズを
昨年履きつぶしてしまい
今、靴がないんよ❗
売るほどあるだろ❗という
ツッコミは不要です。
売り物は売り物なので、、
売場で特価品でも物色しておきます😅
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