雨で2日連続レスト（半計画的）
今週の木曜日、目覚めると割と大きな
雨の音🌧
スマホでウェザーニュースを見ると
１４㎜とまあまあな雨で、しかも７時
まで８㎜の雨が続くということなので
あっさり朝ランはお休みを決定。
９時からは、嘘のように晴れるのが
分かっているので、なにかもったい
ない気はしますが、
今、雨の中を走って、風邪でも
引いたら、発熱外来行ってPCR
の結果が出るまで自宅待機
ですから、
そんなリスキーなこと、とても
じゃないけど、出来ません😅
前日の水曜日も雨だったので
これで２日連続のレストと
本当なら少し焦るところですが
水曜日のレストは、雨予報を
知っていたうえで
１０日連続ランの疲れを抜くために
計画されていたものだったので
木曜日は、おまけでしたが、ま１日
くらいなら、予定が狂っても大丈夫
と、今週は少し余裕があります😃
天気予報をチェックしながら、予め
いつ頃をレストにするのか、計画
を立てておけば、朝起きて雨が降って
いても、慌てなくて済みます。
次は、来週の（水）（木）辺りかな❓
そして雨のおかげか、来週になると
少し暑さも落ち着きそうですね。
暑さに弱いのを言い訳に、ずっと
夏場はダラダラ走っていましたが
そろそろペースを上げていかないと
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SUB４のペーサーが出来なくなるね、、
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３０㌔ペース走をしていれば、ぐっと
目標達成近づくのは間違いない❗
秋のハーフマラソン、ぼつぼつと
中止になっているのもあって貴重
な練習の機会となっています。
まだ、エントリー間に合うと思い
ますので、早めのエントリーを
おススメします。
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