練習

来週に大寒波到来!耐えれるか?俺

今朝も結構寒かったんですけどね
だって、-2℃だから。

 

でも、この後さらに大寒波❄
が到来するんだそうです😱

水曜日はなんと最低気温-5℃

 

それだけでも、結構強烈なんですが
恐いのが、最高気温が2℃までしか
上がらないということ。

 

1日中、震えていなければ
なりませんね、、😂

 

北海道に比べると、瀬戸内側は
温暖なので、甘いこと言ってるん
じゃねえと思われると思いますが

 

先日、北海道の人が岡山に来て
言っていました。

 

岡山は建物の中が寒いと、、

 

北海道のように、建物の中で
ガンガンに暖房を効かすという
ことが、こっちではないので

 

北海道の人は、却ってこっちの
方が寒く感じるんだそうです。

 

だから、ガチ来週は寒いんです❗

 

ま、これで今週のランスケジュール
気温優先で決めるしかない❗

 

迷わず、水曜日がレスト(笑)

 

火曜日も寒そうだけど、その日は
定休日だから、お昼近くになって
から走ることにしよう。

 

天気とか気温に大きく左右される
かなり軟弱なランナーですが

 

寒い日や雨の日に無理に走るより
計画的にその日をレストにした方
が、効率的だし、風邪もひかない❗

 

軟弱と言うよりは合理的!

 

ぼくのランニング方針です。

 

 

Let’s Run Together!

 

 

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はじめまして!岡山のスポーツ店、モミジヤスポーツの社長、茂成 潤(しげなり じゅん)です。勉強も部活も中途半端だった学生時代の後悔から、社会人になって仕事の楽しさに目覚め、更に40歳を過ぎてランニングに出会い、今ではマラソンを通して、何歳になっても目標に向かって努力を続ける、若い人が見ても「格好いい大人」を、数多く生み出すことを目指しています。

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