月末の大阪マラソンに向けて大阪城公園を朝ラン
日本スポーツ用品協同組合連合会JSERAの全国理事長会議で大阪出張。去年から、全国の理事になってしまいました、、
折角なので、月末に迫った大阪マラソンに向けてモチベーションを上げるためにも、大阪城公園を朝ランしようと、シューズなど持参していたのですが、、
前泊したものの、関西の同業仲良しグループで久々に集まったら、結局そのまま盛り上がり、2時半まで飲んでしまい🍻
起きたら、なんと９時❗
しかも、大阪にいるので、気が大きくなったのか、朝から金龍ラーメンを食べてしまい逆効果（笑）最悪の１日目となりました。
と言うことで、今朝は、昨晩の飲みの方も結構セーブして、早めに起床。
淀川河川敷をリベンジラン５キロ。
丸亀ハーフのリカバリーと、飲み過ぎによる寝坊で、２日走れてなかったので、５キロだけでも、良い汗かけて良かった。
昼過ぎまで、こちらで仕事して、夕方岡山に帰ります。明日は３日振りのラジオ体操や❗
Let’s Run Together!
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