勝負レースより早く仕上がり過ぎた時はどうする?
通常は、あまりないことなのですが
今回ぼくは、どうしても、おかやま
マラソンでSUB4を達成した
い人に付き合って
9月下旬から10月中旬にかけて
30キロ走を4回(うち2回は
2日連続)と20キロ走を1回
やってしまいまして、、
自分の勝負レースより1か月以上前の
おかやまマラソンを走れるくらいまで
仕上がってしまい
ただ、自分のレースは、ここから
1か月以上先になってしまうので
完全に練習のピークになる時期を
間違えています。(1か月早い)
そして、ここから11月にもう1度
ピークを作ろうと思っても、みんな
おかやまマラソンが終わっているので
誰も、30キロ走に付き合ってくれる
人がいません、、😢
付き合ってあげた人たちに、御礼奉公
して貰えばいいのでしょうが、優しい
ぼくには、そんなこと出来ません(笑)
ホントは、11月16日に、かがみの
ハーフマラソンにエントリーして
ポイント練習に変えようかと思っては
いたのですが
うっかりして、エントリー締め切りを
1日過ぎてしまい、エントリー出来ず。
もう最悪、11月16日に、1人で
30キロ走をするしかないかと思って
います。声掛けたら誰か付き合って
くれるでしょうかね、、
あとは、練習の距離を落とさないよう
11月も200キロを目標に
朝ランは、なるべく10キロコースで

朝6時過ぎには家を出て

白い月と

日の出を拝みながら

ポンポン岩までの往復10キロ
7時過ぎには家に帰って来て
7時15分からのBS朝ドラ
どんと晴れの再放送に間に合うように。
あと、念のため、レース2週間前の
11月30日(日)の、たまたま還暦の
誕生日当日に
赤穂義士マラソンというのに
https://htj.gr.jp/summary/akogishi
申し込んでいます。
フル走ってしまうと、2週間後の
レース当日に疲れが残ってしまうので
ハーフくらいで止める予定ですが、
ハワイに行く2週間前の誕生日に
そんなことしないといけないくらい
予定が狂いまくってます(笑)
Let`s Run Together
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