練習

勝負レースより早く仕上がり過ぎた時はどうする?

通常は、あまりないことなのですが
今回ぼくは、どうしても、おかやま
マラソンでSUB4を達成した
い人に付き合って

 

9月下旬から10月中旬にかけて
30キロ走を4回(うち2回は
2日連続)と20キロ走を1回
やってしまいまして、、

 

自分の勝負レースより1か月以上前の
おかやまマラソンを走れるくらいまで
仕上がってしまい

 

ただ、自分のレースは、ここから
1か月以上先になってしまうので

 

完全に練習のピークになる時期を
間違えています。(1か月早い)

 

そして、ここから11月にもう1度
ピークを作ろうと思っても、みんな
おかやまマラソンが終わっているので

 

誰も、30キロ走に付き合ってくれる
人がいません、、😢

 

付き合ってあげた人たちに、御礼奉公
して貰えばいいのでしょうが、優しい
ぼくには、そんなこと出来ません(笑)

 

ホントは、11月16日に、かがみの
ハーフマラソンにエントリーして
ポイント練習に変えようかと思っては
いたのですが

 

うっかりして、エントリー締め切りを
1日過ぎてしまい、エントリー出来ず。

 

もう最悪、11月16日に、1人で
30キロ走をするしかないかと思って
います。声掛けたら誰か付き合って
くれるでしょうかね、、

 

あとは、練習の距離を落とさないよう
11月も200キロを目標に

 

朝ランは、なるべく10キロコースで

朝6時過ぎには家を出て

白い月と

日の出を拝みながら

ポンポン岩までの往復10キロ

 

7時過ぎには家に帰って来て
7時15分からのBS朝ドラ
どんと晴れの再放送に間に合うように。

 

あと、念のため、レース2週間前の
11月30日(日)の、たまたま還暦の
誕生日当日に

 

赤穂義士マラソンというのに
https://htj.gr.jp/summary/akogishi
申し込んでいます。

 

フル走ってしまうと、2週間後の
レース当日に疲れが残ってしまうので
ハーフくらいで止める予定ですが、

 

ハワイに行く2週間前の誕生日に
そんなことしないといけないくらい
予定が狂いまくってます(笑)

 

 

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はじめまして!岡山のスポーツ店、モミジヤスポーツの社長、茂成 潤(しげなり じゅん)です。勉強も部活も中途半端だった学生時代の後悔から、社会人になって仕事の楽しさに目覚め、更に40歳を過ぎてランニングに出会い、今ではマラソンを通して、何歳になっても目標に向かって努力を続ける、若い人が見ても「格好いい大人」を、数多く生み出すことを目指しています。

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