定休日、大会前最後の?20㌔ペース走
今週の定休日に、絶対にやらな ければならなかった SUB3.5ペースでの 20キロペース走 &n […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
今週の定休日に、絶対にやらな ければならなかった SUB3.5ペースでの 20キロペース走 &n […]
今日は、モミジヤACラン ニングクラブの練習会 https://www.momijiyasports.jp/m […]
昨日の定休日のポイント練習は 20㌔ペース走 おかやまマラソン2022への ポイント練習として、 […]
今週の定休日は、走り貯め日の 日曜日に走れなかった分も 取り戻すために 必ずやろうと思っていた […]
今日は涼しくなるという予報だった ので、昨晩は厚い布団を出して 寝ました。 結果、寝る時はエアコ […]
大型の台風14号は、昨日から今日 の未明にかけて西日本直撃 わかってたからさ(笑) […]
昨日のモミジヤAC練習会 https://www.momijiyasports.jp/momijiyaac/ […]
理由は、これです(笑) この3連休に日本列島直撃しそうな 台風14号 おそらく19 […]
寝つきが良かったからなのか 久しぶりに5時に目覚めた朝。 雨かと思っていたのですが どうも雨の音 […]
シェーン、カムバック! なんていう古い西部劇が昔あった のですが、知りませんよね❓(笑) そうで […]