ランニングを３日坊主で終わらせない!シューズ，ギア，練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~

一昨日の水曜日は、夏まつり西大寺 の花火大会   花火は２０時からだったのですが 少年警察協助員の補 […]

ニュースレター「モミジヤつうしん」 ７月号発刊です❗   もうすぐ楽しい夏休み   暑さに […]

今週の定休日、いつも通りの ルーチンで朝ラン１０キロの後   家の細々とした用事を済ませて、 トイレ […]

先週の大安吉日に新車が 納車されました。 と言っても、軽トラですが（笑） この太陽のようなマークは、わざわざ […]

２７℃での朝ランが続いている 最近ですが いつまで続く、この暑さ☀   毎日毎日、走り終わるとＴシャ […]

まだまだ、あと２カ月くらいは 酷暑でのランが続きますが   酷暑の中でのランニングの時に 私が気を付 […]

自分の車のタイヤがちびていたのが 気になってはいたのですが ５年リースの５年目ということも あり、もう少し大丈 […]

前の日に寝坊して、家を出るのが 遅くなり、あまりの暑さで５キロ ランに切り替えた翌日、   今度は前 […]

今週の定休日ですが、前日に岡山で 会があった関係で、日本酒飲み放題 につられて、少々飲み過ぎて 定休日と言うこ […]