ランニングを３日坊主で終わらせない!シューズ，ギア，練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~

今週の木曜日、いつも通りに 西大寺観音院のラジオ体操に 参加した後に５㌔だけ走って ちょっと久しぶり（半年ぶり […]

皆さんも、今朝は早起きして 観ましたよね❗   サッカーW杯カタール大会⚽ グループE予選最終戦の […]

昨日は、５７歳の誕生日🍿   いつものように、ラジオ体操の 前後で７㌔程走って W杯⚽でちょっと寝不 […]

日本時間で、日曜日の19時から 行われたサッカーW杯⚽ カタール大会   日本vsコスタリカ戦 友だ […]

激走？のおかやまマラソン から２週間が経って   最初の１週間は、筋肉痛やら 色々あって、まともに走 […]

以前、ブログにも書かせていただいた 人生の経験値を上げるシリーズで   人生初の海釣りに連れて行って […]

先週の日曜日、シニアサッカーの 公式戦で、強烈な肘打ちを もらって   折れてるじゃろ？ 折れてない […]

最近の雑誌ランナーズの記事で、 ランナーが長生きということを 科学的に証明した記事がありました。   […]

一昨日に行われたサッカーW杯⚽ カタール大会、日本代表の緒戦   ＶＳドイツ戦ですが、１人で観る よ […]

弾丸名古屋ツアー滞在１６時間が 終わった２日後は、、   弾丸米子ツアー滞在時間２２時間 &nbsp […]