ユーロ決勝観戦後、4日ぶりのシャワーラン5キロ
梅雨の長雨と、釣りの予定が重なり 結果3日間ノーランニングでしたが 今朝は走っておかねばと、目が […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
梅雨の長雨と、釣りの予定が重なり 結果3日間ノーランニングでしたが 今朝は走っておかねばと、目が […]