月間200キロを走るためにどうするか?
昨日のブログでは、月間200キロ が、最もコスパが高い距離だと ランナーズonlineの記事から ご紹介しまし […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
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