今期初めての孤独のロング走の予定が、、
一昨日の日曜日ですが モミジヤＡＣの練習会に合わせて 練習会の前に早出練習で ２５～３０キロ走り […]
ランニングを３日坊主で終わらせない!シューズ，ギア，練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない！シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
月別: 2025年11月
田中碧の行動に感銘を受ける
キリンチャレンジカップ2025が 14日に行われ、日本代表はガーナ 代表を2－0で下しました。 […]
大谷翔平３年連続４度目のMVPを獲得！
13日（日本時間14日）、全米野球記者 協会（BBWAA）の投票によって、 大谷翔平選手がナ・リ […]
今週２回目のインターバル走
土曜日 昨日、一昨日と１０キロずつ走った ので、今日は無理をせず インターバル走８ […]
なんとかモチベーションは繋がってます
今朝も、昨日に続いて５時には 目が覚めて、明るくなるのを待って から、２日連続の１０キロ走 なんとなく、この時 […]
定休日に夫婦でディナーに
今週の定休日、はじめて インターバル走をした日ですね 午後から友人宅でＢＢＱの 予定で空けていた […]
定休日にインターバル走をしてみた
昨日のブログの続きなのですが ホノルルマラソンに向けて、 おかやまマラソンに出る人の練習に 付き […]
勝負レースより早く仕上がり過ぎた時はどうする？
通常は、あまりないことなのですが 今回ぼくは、どうしても、おかやま マラソンでＳＵＢ４を達成した い人に付き合 […]
おかやまマラソン、お疲れ様でした！
昨日のおかやまマラソンを走られた ランナーの皆さん、生憎の雨の中 お疲れ様でございました。 ぼく […]
いよいよ、おかやまマラソン当日です！
いよいよ、今日はおかやまマラソン 出走されるランナーの方は、そろそろ 最後のトイレに並び、その後 […]
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