おかやまマラソン1週間前、練習はレースと同時刻にしましょう
約1週間ぶりの、ホームコースでの 10キロラン 久々の10キロホームコースは 改めて、景色も良くて、走り易くて […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
約1週間ぶりの、ホームコースでの 10キロラン 久々の10キロホームコースは 改めて、景色も良くて、走り易くて […]