西大寺観音院のラジオ体操の時間が変わります
あと、10日ほどで冬至になりますが 1年で1番昼が短い季節です。 朝6時過ぎで、こんな感じ 写真に撮ると、少し […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
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