作者別: Shigenari Jun

今朝も、昨日に続いて５時には 目が覚めて、明るくなるのを待って から、２日連続の１０キロ走 なんとなく、この時 […]

今週の定休日、はじめて インターバル走をした日ですね   午後から友人宅でＢＢＱの 予定で空けていた […]

昨日のブログの続きなのですが ホノルルマラソンに向けて、   おかやまマラソンに出る人の練習に 付き […]

通常は、あまりないことなのですが 今回ぼくは、どうしても、おかやま マラソンでＳＵＢ４を達成した い人に付き合 […]

いよいよ、今日はおかやまマラソン   出走されるランナーの方は、そろそろ 最後のトイレに並び、その後 […]

いよいよ明日は、おかやまマラソン   晴れの国おかやまのマラソンですから 県外から来られる方も、雨は […]

前々から、やるやると言っていた ラジオ体操の前に５キロ ラジオ体操の後に５キロ 走って、１０キロ朝ランをする作 […]

京都で（正確には滋賀県）で ゴトースポーツ杯のゴルフコンペに 参加し、夜は京都で懇親会の翌日   ５ […]

昨日は、年に１度の機会ですが （と言っても多分３年ぶりの参加）   京都で、ゴトースポーツ杯の ゴル […]