十分に気を付けながら無理をする還暦なんだから
何度も書いてますが、今週は インターハイ柔道競技のテント販売 のため、搬入も入れると週に6日 灼熱のジップアリ […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
何度も書いてますが、今週は インターハイ柔道競技のテント販売 のため、搬入も入れると週に6日 灼熱のジップアリ […]
今週は、水、木、土、日と インターハイ柔道競技の売店に出勤 するため、朝7時には家を出なけれ ばならなくて、、 […]
7月の最終日は、ライオンズクラブ の会員会則委員会。 地元西大寺のイタリアン セレーノディプリマヴェーラさん […]
前の日が飲み会だったので、早起きが 出来なかった、昨日の定休日。 朝9時前に家を出ると、既に太陽は かなり高い […]
昨日も、朝から10キロ走 前日、少し遅くなったので、目覚めが 悪くて、どうしようか、サボろうか […]
一昨日の夜から昨日の朝にかけて 久々に少しまとまった雨となり 昨日の朝5時30分の時点で 気温24.7℃小雨と […]
一昨日の水曜日は、夏まつり西大寺 の花火大会 花火は20時からだったのですが 少年警察協助員の補 […]
昨日の練習会は、今シーズン2回目 の操山トレイルラン 朝7時に、操山里山センターに集合 して、今回は千田さんが […]
前の日に寝坊して、家を出るのが 遅くなり、あまりの暑さで5キロ ランに切り替えた翌日、 今度は前 […]
今週の定休日ですが、前日に岡山で 会があった関係で、日本酒飲み放題 につられて、少々飲み過ぎて 定休日と言うこ […]