30キロの壁を破るには?(岡山30K)
マラソンをする人のあいだで 特にフルマラソンをする人の あいだでは 30キロの壁 という言葉をよく耳にします。 […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
マラソンをする人のあいだで 特にフルマラソンをする人の あいだでは 30キロの壁 という言葉をよく耳にします。 […]