一気に寒くなった朝ラン
昨日の朝ラン、
一気に気温が下がって、午前６時半
の気温は１０℃と
ギリギリ２桁ですが
前の日は半袖で走りましたが
その日の夜に冷え込んだこともあり
一応長袖Ｔシャツと短パンと
いう昨年の同時期のスタイルで
家を出ましたが、、
寒い❄
昨シーズンの記憶を思い起こせば
このくらいの気温であれば、この
スタイルで大丈夫だったはずですが
たった１日での急激な気温の変化に
身体がついていかないというのも
あるかもしれません。
それでも、半分くらい走ったら
汗💦をかいてくるものなのですが
この日は、一向に汗も出ず、、
まあ、やっと、走るのに丁度いい
季節になったと言えば、そうなの
ですが、取り敢えず身体が、この
気温に慣れるまでは、、
明日からは、Ｔシャツの上に
もう１枚羽織る必要があるかなと
思っています。
他の衣類も含め、次のお休みには
衣替えをしなければ、、
Let`s Run Together
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