明日の富山マラソンと下関海峡マラソンに参加される方は頑張ってください！
明日、１１月２日(日)は、先週の
金沢マラソンにつづき
北陸では富山マラソンが
https://www.toyamamarathon.com/
そして、こちらの中国地方では
下関海峡マラソンが
https://kaikyomarathon.jp/
開催されます。
どちらにも知合いが出走しますが
下関は良い天気☀になりそうなのに
富山は雨模様🌧のようです、、
風も強くなりそうということで
富山マラソンに出走される方は
厳しい環境に負けず頑張って下さい❗
もちろん、下関海峡マラソンに出走
される方も、昼は気温も上がりそうで
すが、暑さに負けず頑張って下さい❗
富山は雨風対策、下関は暑さ対策と
同じ日に開催されるマラソンなのに
全く違う環境でのレースになるのは
南北に長く、東は太平洋、西は日本海
に接している日本列島の地形ならでは
だと思います。
そして、いよいよ来週は、ご当地で
おかやまマラソンが開催さ
れます。
https://www.okayamamarathon.jp/
ここ岡山は、穏やかな瀬戸内海に
面した温暖で雨の少ない土地で
晴れの国おかやまと呼ばれています。
開催日１１月９日(日)の天気予報は
晴れ☀気温は最低が１１℃で
最高は２１℃と暑くなりそうです。
おかやまマラソンに出走される
ランナーの皆さんは、給水所毎での
給水を怠らず、喉が渇いていないと
思っても必ず給水してください。
また、昨年も暑くて、知り合いにも
足が痙攣する人が続出しました。
体内の電解質が、汗で流出してしまう
のが痙攣の原因の１つですが、流出
する電解質を補うサプリもありま
すので
足が攣りやすい方には、こんなサプリ
を摂取することをおススメします。
そして、おかやまマラソン３０キロ
地点左側モミジヤエイドでは
コーラ、梨、ポテチなどを用意して
ランナーの皆さんをお待ちしています。
ぜひお立ち寄りください❗
Let`s Run Together
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モミジヤスポーツ
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