だいぶ、夜明けが早くなって来ました
今朝の６時前がこんな感じ
気温は４℃と、まだ少し寒かった
のですが、だいぶ明るくなって
来ました。
ラジオ体操が始まる６時半には
もう、こんなにお日様が上がって
来ています。
そろそろラジオ体操前に５キロ
走るのも苦ではなくなってきたので
そろそろ、公言通り
ラジオ体操前に５キロ
ラジオ体操後に５キロ
合わせて朝ラン１０キロ
体制にしたいのですが、、
今日は、プラスチックごみの日
だとか、
今日は向州公園の桜の咲き具合を
確かめなくてはとか、
何かと理由を付けては
日曜日の練習会以来、ずっと
５キロしか走れていません。
あ、向州公園の桜🌸は、まだ
３分咲き～４分咲きといった
ところです。
桜の見ごろが終わるまでには
朝ラン１０キロ体勢に持って行きたい
そのように思っています（笑）
早くしないと、すぐに今度は
暑くなってしまいますからね、、
あ、筋トレの方はすっかり
ルーチン化して、毎日朝ラン後に
やっております。
だいぶ体幹が強くなっているかも
しれません。
筋トレも朝ラン１０キロも、秋の
マラソンシーズンインの頃まで
続くようであれば
今年は、かなり仕上がるのでは
ないかと思います。
あくまで、続けばの話です。
朝ランにおいては、まだ始まって
すらいないのですから😅
Let`s Run Together
あなたのスポーツ人生のコンシェルジュ
モミジヤスポーツ
http://www.momijiyasports.jp/
LINEで気軽にお問い合わせ！
フルマラソン完走請負人 サブ４請負人
シューフィッター
オリジナルインソール作製
モミジヤＡＣランニングクラブ主宰
株式会社モミジヤ運動具店
代表取締役 茂成 潤
店舗一覧
スポーツで若く！明るく！たくましく！
モミジヤスポーツ西大寺本店（地域密着総合スポーツ店）
086-943-6000
選べる！試せる！相談できる！サッカーワンダーランド
MOMIJIYA F.C（サッカー・フットサル大型専門店）
086-943-0020
フットサルコート 面貸し スクール 個人参加
MOMIJIYA FUTSAL CLUB（フットサルコート）
086-943-0020
ソフトテニス・バドミントン専門WEB SHOP
Racket Fielｄ 本店
http://racketfield.jp/総合スポーツWEB SHOP
