ワールドシリーズと日本シリーズが同時に開幕！
２５日、MLBのワールドシリーズが
開幕し、 ロサンゼルス・ドジャース
VSトロント・ブルージェイズの対戦
は、まずはトロントにて１勝１敗で
スタートしました。
そしてワールドシリーズだけでなく
全く同じ日程で日本野球機構（NPB）
の日本シリーズが行われています。
どちらも４戦先勝の最大7戦まで
行われますが、日程は丸かぶり
朝はワールドシリーズ、夜は日本
シリーズと、野球好きには嬉しいと
言うか忙しい１週間になります。
ワールドシリーズの放送はNHKの
１局独占で、日本シリーズは民放
各局の持ち回り。
昨年は、ワールドシリーズの全戦
を放送したフジテレビが、夜にも
日本シリーズの裏で、再放送をして
起こったNPBに、取材パスを没収
されるという、いざこざもあった
そうなのですが、今年のNHKは
再放送してくれるのかな❓
ワールドシリーズの試合開始は
全試合が日本時間の９時という
ことなので、普通に仕事をしている
人は、観ることが出来ませんし
（店でテレビがついているスポーツ
店経営者は観れますが笑）
阪神ファンでもソフトバンクファン
でもなければ、ゴールデンタイムに
ワールドシリーズの再放送があれば
嬉しいですね。
朝９時と夕方６時のプレイボール
ということなので、ランニングの
練習時間には影響なさそうです。
おかやまマラソンまで残り２週間
朝ランをしている人も、よく見か
けるようになりました。
２週間前は、既にテーパリング期
（本番に向けて練習量を減らして
疲労を抜いていく時期）に入って
いますので
おかやまマラソンに出場される
ランナーの皆さんは、これから先は
本番に疲労が残るような、２０キロ
以上の練習は控えて
特に、本番１週間前からは、５キロ
以下のジョギングなどの軽い練習
にしてくださいね。
ワールドシリーズの熱戦を観て
アドレナリンが出たからと言って
激しい練習は控えましょう（笑）
ただし、本番１週間前くらいに
１０キロを、レースペースよりも
キロ３０秒くらい速く走ることで
筋肉に張りを作るのは良いみたい。
ぼくは、毎回やっています。
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