やってみた、ラジオ体操を挟んでの10キロ走
前々から、やるやると言っていた ラジオ体操の前に5キロ ラジオ体操の後に5キロ 走って、10キロ朝ランをする作 […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
前々から、やるやると言っていた ラジオ体操の前に5キロ ラジオ体操の後に5キロ 走って、10キロ朝ランをする作 […]
京都で(正確には滋賀県)で ゴトースポーツ杯のゴルフコンペに 参加し、夜は京都で懇親会の翌日 5 […]
昨日は、年に1度の機会ですが (と言っても多分3年ぶりの参加) 京都で、ゴトースポーツ杯の ゴル […]
ドジャースが、延長11回に及んだ 第7戦を逆転で制し、通算4勝3敗 で2年連続9度目の ワールド […]
おかやまマラソン、ちょうど1週間前 の、モミジヤAC練習会、 ぼくは、おかやまマラソン走りません […]
約1週間ぶりの、ホームコースでの 10キロラン 久々の10キロホームコースは 改めて、景色も良くて、走り易くて […]
明日、11月2日(日)は、先週の 金沢マラソンにつづき 北陸では富山マラソンが https:// […]
東京に行ったり観音寺市に行ったり してたので、昨日、なんと6日ぶり の朝ランでしたが、、 朝6時の気温は、なん […]
昨日のブログに書いたように、ブログ セミナーの同窓会で訪れて、朝ランで 父母ヶ浜まで走った香川県観音寺市と そ […]
月曜日、朝一の飛行機で東京から 岡山に帰って、銀行に行ったり 来客があったりと、バタバタと 仕事をしてから、今 […]