ペースが上がらない時期、ランニングフォーム で意識していること
おかやまマラソンに向けて 毎朝の朝ラン10キロが習慣化 しつつはありますが 毎日、酷暑が続いてい […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
おかやまマラソンに向けて 毎朝の朝ラン10キロが習慣化 しつつはありますが 毎日、酷暑が続いてい […]
自分のランニングフォームって なかなかチェックが難しいですよね❓ こんな感じで、人に写真を撮って もらえば、な […]
先週の定休日、何も予定がなかった ので、家内の買い物の運転手で 岡山市内へ、、 運転手をしたご褒 […]