暑さ対策の朝ラン新コースと時間
梅雨明けしてからは、雨も降らず 酷暑が続いています。 先日、朝7時からロードでモミジヤ ACの練 […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
梅雨明けしてからは、雨も降らず 酷暑が続いています。 先日、朝7時からロードでモミジヤ ACの練 […]
昨日は、フットサルによる全身 筋肉痛でお休みした朝ランですが 今朝は、無事に5時半に目覚め 余裕 […]
今週のモミジヤAC練習会は https://www.momijiyasports.jp/momijiyaac/ […]
西大寺にランニングコースを考える シリーズ後編です。 西大寺にランニングコースと言われて 一番に […]
急に降って沸いた話なのですが 西大寺活性化協議会の部会長から 無茶ぶりをされて 西大寺でランニン […]