お正月太りを解消したい半面、暗くて寒い朝ラン
今週の定休日の夜、家内がお友達と 食事に行ったので、残った子供たちと 久しぶりに八方に行きました。 https […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
今週の定休日の夜、家内がお友達と 食事に行ったので、残った子供たちと 久しぶりに八方に行きました。 https […]
昨年の走り納めは、年末年始 休暇2日目の31日(日) 走り納めのコースに選んだのは、、 昨年1番 […]
年末は、それなりにネタが多くて 本日2度目のブログです。 今年のモミジヤACの走り納め は西大寺 […]
年末、12月21日にスタートした ダイエットですが、 昨日は、食事面で、16時間断食を 再開した […]
昨日は、冬至 1年で一番、日が短い日でした。 朝6時半前でも、この暗さ。 ハワイか […]
いよいよ、週末はホノルルマラソン 行く前に片づける仕事が多くて 持ち物の準備やパッキングについて […]
先週末は、冷えましたね❄ 特に土曜日は、最低気温-1℃と 今シーズン初の氷点下ランとなりました。 […]
本題とは関係ありませんが 津山名物そずり鍋セットをいただき 家族で鍋を囲みました。とても 美味しかったです。 […]
ホノルルマラソンまで、あと2週間 宮古島ボケもいい加減にして そろそろ、渡航準備もしなければと […]
一昨日の日曜日ですが モミジヤACの練習会に合わせて 練習会の前に早出練習で 25~30キロ走り […]