カテゴリー: 練習

今週から、西大寺観音院のラジオ体操 の時間が、１０分早くなって ６時３０分からと 日本全国共通モードに戻りまし […]

今朝の最低気温－３℃   岡山では、多分今年最高の寒さで 日中も、５℃くらいまでしか気温 が上がらず […]

今週の定休日の夜、家内がお友達と 食事に行ったので、残った子供たちと 久しぶりに八方に行きました。 https […]

昨年の走り納めは、年末年始 休暇２日目の３１日（日） 走り納めのコースに選んだのは、、   昨年１番 […]

年末、１２月２１日にスタートした ダイエットですが、   昨日は、食事面で、１６時間断食を 再開した […]

昨日は、冬至   １年で一番、日が短い日でした。 朝６時半前でも、この暗さ。   ハワイか […]

いよいよ、週末はホノルルマラソン   行く前に片づける仕事が多くて 持ち物の準備やパッキングについて […]

先週末は、冷えましたね❄ 特に土曜日は、最低気温－１℃と 今シーズン初の氷点下ランとなりました。   […]

本題とは関係ありませんが 津山名物そずり鍋セットをいただき 家族で鍋を囲みました。とても 美味しかったです。 […]