痛風にはTurantoひたすら飲むべし！泣
痛風の予防には、普段の食生活と
お酒を控えるといった生活習慣の
改善は欠かせないのですが
もう１つには、普段から水分を
しっかりと摂取して、尿酸を体外に
排出する必要があります。
今日も朝から、机の上には２ℓの
ペットボトルが鎮座しています笑
しかも、ただの水ではなく
Turanto入り
Turantoとは、グリセリンローディ
ングという説により作られている
サプリなのですが
グリセリンを薄めた水を摂取すること
で、細胞内に水を取り込み、体内の
保水効果が長期化するので
脱水症や恐い熱中症の予防になる
というもので、それならば、当然
痛風の予防にもなるであろうと
ぼくは、思っています。
多分、それは間違いないはず（笑）
Turantoに関する以前のブログ
https://www.momijiyasports.jp/president/2019/07/26/339/
あれ❓痛風治ったんじゃないの❓
と、思われた方いますよね❓笑
ぼくも、そう思っていたのですが
木曜日の焼肉
ビール🍺との掛け合わせはNG
だと承知していたので
終始、ハイボールで通した
にも関わらず、、
金曜日の夕方から、再び左ひざに
忘れ慣れない、あの痛みが😂
木曜日の朝に、久しぶりに朝ラン
５㌔走ったというのもありますが
まず、痛風の再発に間違いない
と思います😂😂😂
４月から、毎朝１０㌔走ると、
昨日のブログに書いたばかりなのに
戯言になりました、、
もう、早く治すために出来るのは
ひたすら水を飲んで、痛みに耐える
ことしかありません。
これから、桜🌸が綺麗な季節に
なるというのに、
再び、走れるようになるのは
いつのことでしょう❓❓❓
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