フルマラソンの予想タイムって、どうすればわかる?
出張から戻り日常生活復帰 直ぐに復帰できるのは、いつもの ルーチンがあるからなのかも。 &nbs […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
出張から戻り日常生活復帰 直ぐに復帰できるのは、いつもの ルーチンがあるからなのかも。 &nbs […]
昨日、2024年パリ五輪マラソン 日本代表を決めるマラソングラン ドチャンピオンシップ(MGC) が東京・国立 […]
棋士の藤井聡太七冠は 王座戦の第4局に勝利して なんと若干21歳にして 全8冠を独占しました。 […]
シカゴマラソンが8日、米イリノイ州 の同市で行われ、エリート男子で ケルビン・キプタム(23=ケニア)が &n […]
毎週日曜日が楽しみで 毎回、欠かさずに見ていた 東芝日曜劇場VIVANT 第9話の […]
サブエガって言葉知ってます❓ フルマラソンで、SUB3よりも もっと速くて2時間50分 を切るこ […]
大阪マラソン終わって翌日の ラジオ体操 普段通りの日常が戻って来ました。 硬直した筋肉をほぐすのに、ラジオ 体 […]
昨日の山陽新聞より なんと、2020年の都道府県別 平均寿命が発表されて 女性は岡 […]
以前、ブログにも書かせていただいた 人生の経験値を上げるシリーズで 人生初の海釣りに連れて行って […]
今週の木曜日 肌寒い朝❄ 空気は澄んで、雲一つない秋晴れ 気温は8.5℃肌寒い! 日の出も随分遅くなりました。 […]