カテゴリー: 練習

昨日のラジオ体操   朝目が覚めて、家内が起きそうに なかったので、それなら自分も 休もうかと、つい […]

先週末のことです。   久々に、逆回りで朝ラン （本来は、こっちが正規コース） をしたところ ６時半 […]

再発した痛風も落ち着いてきたので ボチボチ毎朝のラジオ体操と朝ラン も再開しているのですが 痛風による、熱をも […]

シェイクスピアの言葉だそうです。 先週末に行われた、衆議院議員の 補欠選挙で、自民党３連敗   当然 […]

今朝も、朝６時に起床して まずは、６時半から西大寺観音院 でのラジオ体操に参加。 一時人が増えたけど、最近は、 […]

ほぼ１カ月患った膝痛から、やっと 解放されて、日常が戻りつつあります。 ６時半のラジオ体操も、いつの間にか こ […]

痛風による膝痛再発から６日目の朝 今回は、再発だからなのか、   それとも、積極的に、毎日２ℓ 水を […]

痛風明け、やっと走れるように なった矢先に、春の長雨   更に５日程雨で走れなかったのに 少し怠け癖 […]

痛風発症の間、２週間休んでいた ラジオ体操にも、やっと痛みが治まり ２日連続の参加。 ホント休んでる間に、日の […]