カテゴリー: 練習

前の日に寝坊して、家を出るのが 遅くなり、あまりの暑さで５キロ ランに切り替えた翌日、   今度は前 […]

今週の定休日ですが、前日に岡山で 会があった関係で、日本酒飲み放題 につられて、少々飲み過ぎて 定休日と言うこ […]

猛暑日が続いていますが、ぼくが 朝ランをスタートする朝５時半 くらいがどうなのかと言うと、、 意外と、そんな照 […]

気象庁は、今日（27日）中国地方 が梅雨明けしたとみられると 発表しました。   観測史上最も早く、 […]

今週は、月曜日から木曜日までは 梅雨らしい、雨混じりの天気予報 になっていますので   昨日の定休日 […]

今日は夏至、１年で一番 昼の時間が長い日です。   夏至の日の朝ランが、どんな感じ かをレビューしな […]

予定では、４月中旬から、朝ランの 距離を５キロから１０キロに延ばし 秋のマラソンシーズン前に   鍛 […]

今週、朝の番組で言っていたのですが 最近の梅雨は、以前のように、ジメ ジメと雨が降り続くのではなく &nbsp […]

昨日日曜日は、モミジヤＡＣの 練習会の日で、天気予報通り 朝には雨が上がっていたのですが   自分は […]