カテゴリー: 練習

今日は夏至、１年で一番 昼の時間が長い日です。   夏至の日の朝ランが、どんな感じ かをレビューしな […]

予定では、４月中旬から、朝ランの 距離を５キロから１０キロに延ばし 秋のマラソンシーズン前に   鍛 […]

今週、朝の番組で言っていたのですが 最近の梅雨は、以前のように、ジメ ジメと雨が降り続くのではなく &nbsp […]

昨日日曜日は、モミジヤＡＣの 練習会の日で、天気予報通り 朝には雨が上がっていたのですが   自分は […]

今週の定休日のことですが 前日の夜にライブに行ってて 少し❓遅くなったのと   朝８時に、かかりつけ […]

今週16日、気象庁は九州南部が 「梅雨入りしたとみられる」と 発表しました。   九州南部が全国トッ […]

ホノルルマラソンもエントリー しちゃったし、色々と後戻り 出来なくなって来ました。   ４月になった […]

今朝の朝ラン 朝６時の太陽は、既にこんなに 高く上がっています。   目が覚めたら、外が明るかった […]

今朝の６時前がこんな感じ 気温は４℃と、まだ少し寒かった のですが、だいぶ明るくなって 来ました。 &nbsp […]