膝痛明け5日ぶりの朝ラン
何年かに1回やって来る膝痛で 先週の金曜日から4日間走ること が出来ませんでしたが 昨日の定休日 […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
何年かに1回やって来る膝痛で 先週の金曜日から4日間走ること が出来ませんでしたが 昨日の定休日 […]
元旦の話になりますが 家族でお屠蘇やお節をいただいて 一息ついてから、 元旦と言うことで、最近サ […]
最近、小出しにブログネタに している、こちらの本。 先週も、脳細胞を育てるためには ただ足を交互に前に出すだけ […]
日曜日にシニアサッカーのリーグ戦 火曜日にはおやじサル⚽と、激しい 運動をすると、 いくら、普段 […]
フルマラソンを走ると、30㌔過ぎ くらいから、脚が、自分の脚では ないくらい重くなるというのは 誰しも経験があ […]
イチロー選抜 KOBE CHIBEN対 高校野球女子選抜で完封勝利を飾った イチロー氏が22日、都内で女子選手 […]
いや、この土日、異常に 寒かったですね❄ 7時の時点で5℃❄って、、 もちろん、1月には0℃とか […]
今週、沖縄から帰った翌日のラン 朝6時は、沖縄の6時よりも かなり明るいです。 (その分、日の入 […]
先日のパリオリンピック代表を決める マラソングランドチャンピオンシップ MGCで、間違いなく大会を一番 盛りあ […]
棋士の藤井聡太七冠は 王座戦の第4局に勝利して なんと若干21歳にして 全8冠を独占しました。 […]