今シーズン初めての長袖ラン
昨日の朝は、この秋一番の 冷え込みとなりましたね。 予報を聞いていたので、覚悟して 走り出すと、 […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
昨日の朝は、この秋一番の 冷え込みとなりましたね。 予報を聞いていたので、覚悟して 走り出すと、 […]
定休日の朝、BSで朝ドラが始まる 直前のことでした 北朝鮮がミサイルを発射しました! ただちに、建物の中、又は […]
今週の定休日は、走り貯め日の 日曜日に走れなかった分も 取り戻すために 必ずやろうと思っていた […]
日月の2日間、ライオンズクラブで 友好クラブとの親睦旅行、島根 に行ってきました。 旅行の様子は […]
日月の島根旅行のラン以外編 要するに日記ブログです💦 両備バスで9時に岡山を出発し 山陽道、岡山道、中国道、米 […]
先週開通した 西九州新幹線 長崎市(長崎駅)と福岡市(博多駅) を結ぶ143kmの新幹線ルートで […]
〇〇〇が何かというと、、 なんとゴルフ⛳ 月に3回どころか、年に1回 やるかどうか […]
今朝の朝ラン 今週もライオンズクラブの行事があり 距離を稼げる日曜日に走り貯め 出来ないものです […]
9月2回目の北海道最終日は まずは、大倉山ジャンプ台へ。 ここに来るのは2回目(前回は 白銀の世界)ですが & […]
昨日は、賛否両論がある中で 安倍晋三元総理の国葬が 行われました。 ぼくは、たまたま定休日だった […]