朝練２０キロペース走、やはりマラソンは95%練習でしょ？
の練習会は、いつも通り朝８時に
百間川ランニングコース集合
だったのですが
ぼくは中国出張だったり
なんだりで、全然距離が足りず
早出して２０キロペース走
をするので、誰かご一緒しましょ！
とメールしたところ、、
５人の変態が集まりました(笑)
この日は、旭川～百間川ランニング
コースで、３０キロ走をする団体が
２つあったため
混む前に、先に北に走って
後楽園へ
人が集まっている横を
普通に駆け抜けます。
折り返してひたすら南へ
途中、集合地点で、定時出勤の
メンバーと合流して
更に南へ
ちょうど２０キロになるように
南の終点手前で折り返して
２０キロでゴール！
５分２０秒ペースで２０キロ。
ハーフマラソンのベストより
１キロ当たり１分近く遅いペース
なのに、ヘロヘロです
ヤバくね
俺
この日履いたナイキズームフライ
の反発力が、後半疲れた脚を
助けてくれるなんて嘘です。
いや、ちょっとは助けてくれたの
かもしれませんが、全然
体感しませんでした。
やはり、いつも言っているように
マラソンは95％練習です。
練習でしたことしか出来ません。
去年と同じペースで走りたければ
去年と同じか、歳を重ねた分
去年以上の練習をしなければ
無理です！
最新のシューズを履けば
それだけでタイムが早くなる
なんてことはありません。
もちろん、良いサプリがあると
いって、飲んだところで一緒です。
何度も言います。
練習が95％。
道具やサプリが助けてくれる
のは５%以内です。
道具を過信しないで下さい
道具を売ってる会社の
社長が言うのも何ですが（笑）
よくチームのメンバーから
社長が売ってくれない
と揶揄されることがあります。
いつ着るん、それとか
そんなにシューズ要らんじゃろ
この間のがあるじゃろとか（笑）
簡単には売りませんよ！
本当に必要なもの
５%の道具の効果を
最大化出来る商品を
売るために、絶えず
精進です。
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