長瀬智也役作りで１３キロ増量の役者魂、ダイエットも自由自在なのか？

俳優の長瀬智也さんが18日、1月期
のTBS系金曜ドラマ「俺の家の話」の
オンライン記者会見に出席しました。

物語は、能楽の観山流宗家の長男と
して生まれたものの、17歳の時に家出
してプロレスラーとなった主人公

 

観山寿一（長瀬）が、父親の寿三郎
（西田敏行）が危篤との連絡を受け
25年ぶりに実家に戻りプロレスを引退

 

父の跡を継ぐことを決意し、
戸田恵梨香さんが演じる婚約者など
と関わっていくファミリードラマ。

 

さしずめ、令和の寺内貫太郎一家⁉
脚本を手掛けるのが宮藤官九郎さん
ということで、面白くなりそうです。

 

なんと、今日が第１回の放送なん
ですね😮このドラマは、多分
続けて観そうです😍

 

それにしても、主役の長瀬智也さん
プロレスラー役ということで

 

役作りにおける肉体改造については
３カ月で12～3キロくらい
増量したとのことです。

いそうですよね（笑）
こんなプロレスラー。

最高です🤣

 

自前でＣＧなしで演じるとは
いつも思いますが、彼の
役者魂スゴイですね😮

リアルで、これだけの身体を作って
いるとなると、それだけでも観て
みようかと興味も沸いてきます。

 

きっと、撮影終了後は、あっと
いう間に、元の体重に戻すんで
しょうね。

 

もちろん、大変な苦労はあるのだと
思いますが、それほど自由自在
だと羨ましくもあります😅

 

ぼくは、今日の成人病検診のため
たった２キロ体重を落とすのに
２カ月掛かりましたから、、😅

 

まあ、この日のためだけに
落とすんだったら、もっと別の
方法もあったのですが、

 

ぼくの場合は、１６時間断食生活
を習慣化して、無理なく日常生活
のなかで、体重を維持

 

することが出来るようになりたかった
ので、そんなに無理もしてないし
このペースに納得はしています。

 

16時間断食（間欠的ファスティング）
については、こちら❗
https://www.momijiyasports.jp/president/2020/12/23/5261/

 

多分、これに加えて、
１６時間明けで食べる昼食を
プロテインなどに置き換えることで

 

更にぐっと体重は落ちるのは
分かっているのですが、、

 

今はやらない（笑）

 

 

Let’s Run Together!

 

 

あなたのスポーツ人生のコンシェルジュ

モミジヤスポーツ

http://www.momijiyasports.jp/

 

LINEで気軽にお問い合わせ！

 

フルマラソン完走請負人 サブ４請負人

シューフィッター オリジナルインソール作製

モミジヤＡＣランニングクラブ主宰

株式会社モミジヤ運動具店

代表取締役　茂成　潤

 

店舗一覧

 

スポーツで若く！明るく！たくましく！

モミジヤスポーツ西大寺本店

（地域密着総合スポーツ店）

086-943-6000

 

選べる！試せる！相談できる！

サッカーワンダーランド

MOMIJIYA F.C

（サッカー・フットサル大型専門店）

086-943-0020

 

フットサルコート 面貸し スクール 個人参加

MOMIJIYA FUTSAL CLUB

（フットサルコート）

086-943-0020

 

ソフトテニス・バドミントン専門WEB SHOP

Racket Fielｄ　本店

http://racketfield.jp/

 

総合スポーツWEB SHOP

SPORTS FIELD　楽天市場店

https://www.rakuten.ne.jp/gold/sportsfield/

 

#フルマラソン完走請負人

#サブ４請負人

#ランナーズマイスター中級

#スーパーフィート認定技術者

#日歩協公認ウォーキング指導員

#岡山ランニングクラブ

#モミジヤＡＣランニングクラブ

#あなたのスポーツ人生のコンシェルジュ

#岡山スポーツ店

#モミジヤスポーツ

#岡山サッカー・フットサル専門店

#岡山フットサルコート

#MOMIJIYA F.C

#社長