6月に真夏日？ツラントの季節到来！
なんと一昨日の岡山県の最高気温は
３５．１℃と、真夏日どころ
か６月としては９年ぶりという
猛暑日となりました☀
梅雨だというのに、天気予報も
晴れが続く予定で
少雨高温の梅雨になりそう💦
昨日の朝６時の気温も２５℃と
６時にしては結構暑くて
予報通りに湿度があるので
ムシッと暑い💦
そんな中でも、呑み過ぎ食べ過ぎ
２weekで増えた体重を元に戻す
ために、
朝ランん１０㌔部活動
３㌔地点でん、なんとこの汗💦
薄曇りなのがせめてもの救い
ただ、汗は止まらず、、
走り終わるとこんな感じ
写真だと分かり難いですかね❓
脱ぐのも大変なほど、身体に
張り付いています💦
で、毎年この時期になると
心配になるのが
高尿酸値問題😅
汗を掻きやすい季節になったのに
水分補給を怠ると
痛風まっしぐら。
ぼくのような痛風持ちでなくても
この季節、水分補給を怠ると
脱水症や、熱中症の恐れがあり
毎年、熱中症で亡くなる方も大勢
いらっしゃいます。
そこで、毎年紹介してるのが（笑）
コチラの黄色い水
じゃなくて、、
水の中に溶かしている
Turanto（ツラント）
この商品はグリセリンロー
ディングと言う理論に基づき
グリセリンを薄めた水を摂取すること
により、細胞内に水分を蓄えることが
出来て、結果
水分の補給効果を長期化させる
ことが出来るということなんです。
レースの数日前から行うと良いと
されていて、ぼくもいつもレース
前には飲んでいます。
そして、この夏☀の時期も。
グリセリンローディングにより
脱水症や、熱中症、また脱水が原因
の足攣りの予防にもなります。
寝てても足が攣るなんて方は
是非、試してみてはいかがでしょう❓
Turantoは、こちらからお求めいただけます。
https://item.rakuten.co.jp/sportsfield/turanto/
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