10月の京橋朝市ラン
先週末に、３０㌔ＬＳＤを
したばかりですが
翌日曜日の、モミジヤＡＣの定例
練習会も、いつも通り
第１日曜日だったので京橋
朝市ランを行いました。
前の日に３０㌔をやったばかり
だったので
参加者は結構少な目でした。
前の日も来た、岡山城の横を通り
片道６㌔走って京橋へ
この日は、イベントもあったみたいで
いつもよりも更に人が多かった
ように感じました。
人気店は、どこも長蛇の列、、
幸い、ぼくの行きつけ❓のカレー屋
さんは、３人待ちくらいだったので
迷わず並ぶことに。
運よく、ツインカレーも売り切れて
なくて良かった😃
どこも行列なので、滞在４０分では
結構慌ただしくなってきましたが
開店前に帰らなければならないと
いう大人の事情もありますので
帰りの６㌔ラン
最近は、帰りだけ岡山城の脇の道
を通るのが、お気に入りです。
結果、３０㌔ＬＳＤの翌日の
京橋朝市ラン１２㌔が、良い感じの
疲労抜きジョグになりました。
いよいよオクトーバーラン
月間６００とか７００㌔とか走ろう
としている人もいますが
秋の勝負レースに向けて、皆さんも
しっかりと練習計画を立てて
計画通りに頑張ってください❗
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