フルマラソンで確実に目標を達成するためのポイント練習は?
そのポイント練習とは、ズバリ 30㌔ペース走です。 先日のブログで、男性でSUB4 女性でSUB […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
そのポイント練習とは、ズバリ 30㌔ペース走です。 先日のブログで、男性でSUB4 女性でSUB […]
全国のおかやまマラソン2022 当選者の皆さん❗ 本日が入金期限になりますよ❗ 忘 […]
先週今週の出張での暴飲暴食 がたたり、きっちり増えてしまった 体重を早く元に戻さなければ、、 し […]
昨日朝に、車の中で見ていた ワイドショーによると、、 「観光の魅力度ランキング」 で「日本が世界1位になった」 […]
おかやまマラソン一般枠まで落選 した場合の代替えレースを考える シリーズ最後は番外編 松本マラソ […]
おかやまマラソン2022一般枠 も落選した場合の代替えレースを 考えるシリーズ第5弾にして 最期 […]
おかやまマラソン2022一般枠 も落選した場合の代替えレースを 考えるシリーズ第4弾は、、 (ど […]
おかやまマラソン2022一般枠 も落選した場合の代替えレースを 考えるシリーズ第3弾は おかやま […]
おかやまマラソン市民県民優先枠 落選のネタで、1週間くらい ブログが書けそうでありがたい😅 昨日 […]
昨日は、おかやまマラソンの ポイント練習としての30㌔ペース走 に適した大会をご紹介しましたが […]