心を入れ替えて定休日に20㌔走
先週の土曜日、ドラゴン久保竜彦 と午前1時まで呑んだ関係で、、 日曜日の朝は当然起きれず、、 6 […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
先週の土曜日、ドラゴン久保竜彦 と午前1時まで呑んだ関係で、、 日曜日の朝は当然起きれず、、 6 […]
先週末、土曜日はMOMIJIYA F.C 10周年記念イベントで 昨日のブログに書いた通り 元サ […]
先週の土曜日、その男が店内に 入ってくると、店の空気が変わった。 身に纏う圧倒的な存在感 &nb […]
今朝も夜明け前からの朝ラン。 いつも着ている上下が、少し汗臭く なってきたので洗濯した関係で 今 […]
先日、英ちゃんのライブで訪れた 広島で、 ライブ終了後に、広島の人気の鉄板屋 さんで盛り上がった後に、 &nb […]
父の歳を超えた翌日、15時から 新幹線🚄で広島へ。 広島に着くとホテルにチェックイン。 格安だっ […]
今年の自分の誕生日も、毎年恒例 になりつつあるかな、家族で アカバナで https://tabe […]
月曜日の夕方から、お世話になった 方の退職祝いのため大阪へ。 17時過ぎると、だいぶ暗くなって きましたね。 […]
今週最初の朝ランも日の出前。 気温は、なんと2℃❄ 間違いなく今年1番の寒さです❄ とうとう、ニ […]
めっきり寒く、そして日の出が 遅くなりましたね。 空の色も、澄んでいます。 今年は、夏から急に冬 […]