１０日ぶりのランニング再開！走ってみて驚いた！(◎_◎;)

病み上がり

 

１０日ぶりラン

こんな、最初から

あまり速くは走らない

系のウエアで、、

シューズも、ゆっくり系。

走り始めは、やはり

モミジヤＡＣランニングクラブ

練習会です。

吉備路マラソンも、コロナウイルス

の影響で中止が決まり

同じく中止になった姫路城マラソン

組も合わせて、ピークに仕上がって

いるにも拘わらず

発揮する場のない、やりどころ

のない可哀そうな人たちを

約半数含む２０人弱

みんなで体操をした後、

転勤が決まってしばらく

休部となる岡さんの挨拶も

せっかく短期間でみんなと

仲良くなって楽しく練習したり

レースに参加したりしていたのに

残念です

本人が一番残念そうでした。

熊本に行っても、がんばって

練習続けてください

それから、みんなで川を渡って

土手沿いのいつものコースを

病み上がりのぼくは最後尾

からスタート

やり場のない組は、おかわり

をして走ってましたが、

病み上がりのぼくは１セット

（５キロ）で十分。

それでも早出と合わせて

８キロほど走りました。

１０日のブランクって大きい

ですね、、たった８キロ走った

だけなのに、、

両足のつけ根の外側に

かなりの疲労が溜まりました。

ハーフマラソン走っても

こんなところに疲れが溜まる

ことはなかったのに、、

ヤバいですね！

来週から徐々に練習量を

元の状態に戻して行って

４月くらいからはむしろ

増やしていきたいと思います。

練習会が終わった後は

昼まで仕事して

お昼過ぎからお寺へ

会陽後行事のひとつ

稚児行列のお手伝いです。

 

心なしかこちらも

例年よりお詣りの人が

少ないような、、

後祭りの飾りつけや

今年の祝い主と

先週の会陽で取り主となった

福男の名前が掲示されています。

宝木が投下された御福窓

を見上げる参拝客も多いです。

はじまった稚児行列。

こちらも、例年よりも

１０人ほど少ないようですが

みんな元気で大きくなってね

稚児行列が終わり

韓流好きの家内に

ハットグを買って帰って

あげました。

優しい旦那です！

店に戻って程なく

ブログ仲間のさっちゃんが

岡山に来たからと寄ってくれました。

 

さっちゃんは、メディカルアロマ

の普及を仕事にしていて

昨日は、最近体調不良のぼくに

タッチケアをしてくれました。

あいにくうちの会社には

硬い長テーブルしかなかった

のですが

それでも、寝落ちするくらい

気持ちよかったです！

免疫力が上がるアロマを身体に

入れてくれたので、これで

コロナも怖くない！

このあと、うちの家内にも

施術してくれました。

なんと、わざわざ徳島から

寄ってくれて、２人も

お世話になり、、

ありがとうございました！

これからの、繁忙期

これで、頑張れます

幸せアロマの伝道師、さっちゃんのブログ