東京マラソン後、最初の練習会。新たな目標設定は？？
オールスポーツで東京マラソン2021
の写真が公開されていました。
買わないけどね（笑）
自撮りは結構しながら走りましたが
走ってる写真だけは、知合いに撮って
貰う以外は、オールスポーツのような
業者さんに撮ってもらった写真を
買うしかないのが現状なのですが
それでも、データまで貰おうと
思ったら5,000円超えるし
ちょっと高いよね、、😅
ということで、暫らくこの類の
写真は買っていません💦
そんな東京マラソンの余韻が
自分的にはまだ残っている
大会１週間後の日曜日。
まだ、チップが付いたままの
シューズで向かったのは
約２週間ぶりの
モミジヤＡＣランニ
ングクラブ練習会
まんぼうは明けましたが
まだ、職業的には参加しにく
メンバーも多くて
この日は、男ばかりの（笑）十数人
と、やや少なめの参加者でした。
フルマラソン１週間後のレース
ということもあって
最後尾からゆっくりとスタート。
先頭集団とすれ違うと
全然スピードが違います💦
そして、最後まで最後尾でした、、😅
情けないけど仕方ない。
まだリカバリー期ですから。
この後、レースの予定もないしね。
これから、来年のレースシーズンまで
モチベーションを維持するには
何か目標が必要なのはわかって
いるのですが、、
SUB3.5は既に達成しているし
SUB3を目指すほどの覚悟もないし😅
SUB3.25（3時間15分）なんて
中途半場は目標でモチベーション
出るかな❓❓
そもそも、今回の東京を最後に
一旦お休みしようかとさえ思っていた
フルマラソンですから
再び目標設定と言っても、そう簡単
なことではないと分かっています。
取り敢えず、もう少し日が長くなって
目覚めの早くなってきたら
昨年の夏場のように、朝ランを5㌔から
10㌔に伸ばして、夏場の月間200㌔
が習慣化出来れば良いなと思います。
ふわーっとした感じでスイマセン😅
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