涼しくなって、本格的な練習モードのスイッチが入る？
昨日のモミジヤACランニングクラブ
https://www.momijiyasports.jp/momijiyaac/
練習会ですが
まずは、朝６時半に西大寺観音院
に集合して、アップのために
ラジオ体操に参加。
その後、いつもの写真撮影📸
毎日参加してる人が４人と
練習会がある時だけの人が７人。
ラジオ体操が終わると永安橋を渡り
吉井川東側の土手に移動。
ここから、往復５㌔のコースを
１セット、もしくは２セット
人によっては更におかわりも（笑）
今週後半になって、急に涼しくなった
ということもあり、またおかやまマラ
ソンまで２か月を切ったこともあり
２セット以上する人が増えましたね❗
（自分は安定の１セット笑）
先日、岡山商工会議所松田会頭の
講演を拝聴して、この常夜灯も
松前船の寄港に由来していると
知ると、写真撮りたくなります📸
ぼくが走っている写真はどうでも
良いのですが、スマホを向けられ
ると、ついつい
ランニングフォームを気にして
しまいます（笑）
ナルシストでは、ありません💦
そして、いよいよ来週は、
おかやまマラソン４４日前を
記念してというか、タイミングで
３０㌔LSD練習会やります❗
これは何年か前に開催した様子ですが
こんなイメージになると思います。
今回は特別練習会なのでモミジヤAC
メンバー以外も参加いただけます。
ご興味のある方は、遠慮なくお問合せください❗
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