寒暖差10℃の朝ランで気づいたこと
今週、沖縄から帰った翌日のラン 朝6時は、沖縄の6時よりも かなり明るいです。 (その分、日の入 […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
今週、沖縄から帰った翌日のラン 朝6時は、沖縄の6時よりも かなり明るいです。 (その分、日の入 […]
今回の沖縄旅行で、初めて泊まった 北谷アメリカンビレッジですが 知人がハワイっぽいと言う通り ビーチあり、レス […]
沖縄一人旅の後編です。 勝連城跡までは、昨日書きましたが ここから、ほど近い海中道路へ 今回借りたレンタカーは […]
月曜日の朝、4時に家を出て 車で神戸空港へ。 実は、家内と1泊2日で沖縄旅行 を計画していたので […]
先週末、お昼の1時に岡山市中心部 に配達の予定が入って 丁度、その時間が荒れ模様の天気 になってしまいましたが […]
おかやまマラソンまで2週間 もう、さすがに、今から本番用の シューズを買う人は少ないと 先日朝礼 […]
ラグビーワールドカップフランス 大会は28日、決勝が行われ、 南アフリカがニュージーランドに 1 […]
今週、昼間に時間を作り総社へ 目的地は、こちらの カザハヤスポーツさん。 以前は、 […]
一昨日のブログの続編になりますが、、 今朝も、朝6時の気温は11℃と 10℃は下回らないけれど […]
今週の定休日、いつも通りに 朝ラン5㌔からのラジオ体操。 最近、定休日に出張が多かったり たまに岡山にいる時は […]