カテゴリー: 練習

今朝の朝も   ６時２０分に家を出て まずは５㌔走 冬至も過ぎて、少しずつですが 日は長くなっている […]

お正月三が日も明けて 今日からお役所も仕事始め   うちは、２日から営業してますが なんとなく、日常 […]

１月の３日目も、ラジオ体操の前に １人暗いうちから５㌔走る。 毎日のように空の模様が変わります。   […]

日本時間で、日曜日の19時から 行われたサッカーW杯⚽ カタール大会   日本vsコスタリカ戦 友だ […]

激走？のおかやまマラソン から２週間が経って   最初の１週間は、筋肉痛やら 色々あって、まともに走 […]

いよいよ今週末に迫った おかやまマラソン2022の 12日前に突然発生した膝痛ですが   その前日ま […]

いままで、ずーっと雨が降って いなかったのに、   今週の定休日だけ、何週間ぶり❓ ってくらいの雨で […]

一昨日は、屋外用のベンチの配達 で、日本のエーゲ海と言われる 牛窓へ。 メチャクチャ良い天気で 休日で来ていた […]

昨日の朝ランは、７時半には イベント会場に行かなければという 時間の制約もありながら   それでも、 […]