なつぞらは1日に2回観れるけど、その前に禅問答が、、
週の始まり月曜日。 朝ドラ大好きなぼくですが、、 まんぷくも、半分青いも わろてんかもひよっこも良かった です […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
週の始まり月曜日。 朝ドラ大好きなぼくですが、、 まんぷくも、半分青いも わろてんかもひよっこも良かった です […]
昨日のことですが、令和初ラン 朝10キロ出来ました❗️ 平成最後の日〜令和元日の 酒がキレイに抜けました(笑) […]
鰆の炒り焼きって 知らないよね〜 岡山県日生の 郷土料理らしいんだけど 同じ岡山県の僕も 生まれて53年 食べ […]
昨日は、定休日。 朝9時半くらいから いつものランニングコース (1周5キロ)を2周。 風は冷たいけど 春の日 […]