週末までが期限?春を感じる花見ラン
4月30日晴天☀ いつものランニングコースの桜🌸 はと言うと、、 向州公園は満開🌸 去年よりもか […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
4月30日晴天☀ いつものランニングコースの桜🌸 はと言うと、、 向州公園は満開🌸 去年よりもか […]
定休日、先週末から天気が悪く また、弾丸福山ツアーなどもあり 北海道から帰って2回目の なんだか […]
最近結構、詰め込み過ぎと言うか 色々と断れないことが重なって 超ハードスケジュールが続く 日曜日なのですが、、 […]
先週、問屋さんの展示会に行って 出展していた、タニタさんのブース にあった体組成計に興味があり 計測をしてもら […]
昨日雨でラジオ体操も朝ランも お休みしていたので 今朝は、それを休む理由というか 言い訳が見当た […]
今朝は、出来明け3日振りのラジオ体操。 ラジオ体操終了後に、いつものコースを5キロだけ朝ランしよ […]
昨日の深夜24時というか 今朝の深夜0時に 西大寺観音院から、3.4㌔先の 無量寿院まで &nb […]
今週の練習会は、いつもよりも 1時間半も早く、まだ真っ暗の 6時半に 百間川ランニングコース 5 […]
今週10年に1度の寒波到来❄ 昨日の未明には、県南も雪予報という ことだったので、JRの計画運休 […]
今朝も結構寒かったんですけどね だって、-2℃だから。 でも、この後さらに大寒波❄ が到来するん […]