秋の気配、ランニングの季節、マラソンシーズン直前

９月２日、新年度２日目の朝ラン
６時過ぎても、だいぶ涼しくなって
来ました。

 

９月１日の初日は、早出で決算棚卸
だったため、この日が新年度
初ランとなりました。

吉井川越しに見る
西大寺観音院。

雄川橋から見る永安橋
すっかり秋の空に見えます。

 

本来なら、１０月から本格的に
始まるマラソンシーズンに向けて

 

そろそろ練習量のギアを上げて
行く時期ではありますが

 

残念ながら今年は、新型コロナ
ウイルスの影響で、秋のマラソン
大会は、ほとんど中止になってしまい

 

明確な目標はありませんが
それでも、涼しくなって来たから

 

そろそろ練習量を増やそうかな
って感じですかね、、（笑）

涼しくなったとはいえ、この時間
２８℃くらいはあるでしょうから

 

５キロ走っただけでも、やはり
このくらい汗は掻きます、、

 

引き続き、水分補給には気を付け
なければなりませんね💦
痛風持ちなだけに、、😅

 

この日は、新年度初ランの後
新年度初のトイレ掃除も
出来ました。

９月１日（火）は定休日だったと
いうこともあり、決算棚卸を
行ったので、実質は前年度

 

９月２日（水）実質的な新年度
初日に、朝ランとトイレ掃除
という出社前の２つのルーチン

 

をこなせたことで、気持ちよく
気持ちを整えて、勢いも付けて
新年度のスタートを切れました。

 

スタートダッシュをかますために
このルーチンの方も、怠けずに
継続していければと思います。

 

仕事プライベートも
表裏一体のことなので。

 

 

Let’s Run Together!

 

 

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