朝ランも冬装備になりました！

昨日の朝７時の気温は７℃
今年一番の寒さとなりました。

 

寝るときにエアコンをかける
季節になると、朝は寒くて

 

なかなか布団から出ることが
出来ません。

 

となると、いつものパターンで
禅問答が始まります（笑）

 

昨日８㌔走ったから、今日は
レストにしても良いんじゃない❓

 

明後日は行事で、練習会に参加出
来ないので今週は平日休んでたら
距離が足りなくなってしまう❗

 

それでも、今日１日くらい休ん
でも変わらないのでは❓

 

禅問答にキリはなく、最終的に
自分に勝てた時には、気持ちの
良い１日が待っています（笑）

 

で、最終的に昨日は勝てました❗

勝てたからこそ、ブログに書いて
ます（笑）負けてたら書かんわな😅

で、昨日からは、ランニングの
スタイルも、冬装束になりました。

 

これから、来春までは真冬の間も
ずっと、このスタイルになります。

 

割と速いペースで走る自分は
真冬でも、長Ｔの上に薄い１枚もの
のジャンパーと、薄手の１枚ものの
長ズボンで十分なんです。

 

走り始めこそ、少し寒いけど
途中からは、汗ばんで来ます💦

 

薄手の１枚もののジャンパーで
おススメなのが

 

モンベルのU.L.ストレッチ
ウインドジャケット

モミジヤＡＣランニングクラブ内
でも、徐々にこれを着る人が
増えています。

 

ほとんどが、暑がりで、普通の
ウインドブレーカーだと暑いと
いう人たちです。

 

パッカブルなので、最初は来ていて
途中で暑くなったら脱いで丸めて
ポケットへと、温度調整に便利。

 

ロング走のグルメランの時など
走ったり休憩したりの繰り返しを
する時には、風邪を引かないため
の必需品と言えます。

 

一方、一枚ものの長ズボンで
おススメなのは、以前ブログ
に書いたこともある

 

ノースフェイスのフレキシ
ブルアンクルパンツ

余りにも毎日着ることになるので
どちらも、この冬に１枚ずつ追加
購入する必要がありそうです。

自分に勝てた日の朝ランを終える
と、気持ちよく出社出来て、

今日も１日頑張るぞ！
という気分になりますよ。

 

負けた日は❓❓

 

ほどほどに頑張ってます😅

 

 

Let’s Run Together!

 

 

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