おかやまマラソンも終わりワンランク上を目指したい方へ、重友梨佐コーチによるRunmetrix体験会
おかやまマラソン2023も終わり
ホッと一息と言う方も多いはず。
一方で、もっと出来たはずとか
もう少し速くなりたいという思い
が強くなった方も多いでしょう。
そんな方に、お薦めのイベント
のご案内です。
今回で３回目となる、元オリンピアン
重友梨佐コーチによる
CASIO Runmetrix体験会
Runmetrixとは、CASIOとasicsが
共同開発した、ランニングフォーム
を計測する器具なのですが
こんな感じで、フォームが解析されて
総合スコアも計算されます。
更には、目指すべき走りの方向性
（要するに改善点）や
そのための動きのポイント
トレーニングの方法や
必要な筋トレのメニューまで
教えてくれるんです。
しかし何といっても、このイベント
の目玉になるのは
元オリンピアンの重友梨佐
さんと一緒に楽しく走って
１回目の計測をした後に
屋上のフットサルコートで
重友梨佐さんのドリルにより、ラン
ニングの動きづくりを学んで
その後２回目の計測
どれだけフォームが良くなったのか
その場で目にすることが出来ると
いうところなのです。
１２月３日（日）場所は
MOMIJIYA F.C⚽及び
その周辺
第１部は８時～１０時
第２部は１０時半～１２時半
定員は、各回１５名
参加費は1,000円になります。
まだ、定員に空きはありますので
ご興味のある方は、下記の
モミジヤスポーツ西大寺本店まで
お問合せ下さい❗
重友梨佐さん、メチャ良い人なので
１度会えば、きっとファンになると
思います。
あ、もちろん一番の目的は、ランニ
ングフォームですけどね❗
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