新年早々の地震に飛行機事故と、気が滅入るお正月
快晴で、気温も高く、穏やかに
はじまった２０２４年でしたが
元旦の夕方に、まさかの石川地震
そして津波警報と、気持ちがざわ
ざわする出来事があり
分かっているだけで５５人の方が
亡くなられたということですが
亡くなられた方へのご冥福と
被災者の方へ、心からお見舞いを
申し上げます。
そのうえ、２日の夜には、日航機が
海保機と接触して大炎上と言う
ニュースも飛び込んできて
新年早々、波乱含みの２０２４年に
なりそうで、不安を感じている方も
多いことと思います。
ぼくも、その１人です、、
岡山と言う、地震が少なく気候も
温暖な地域に住んでいると
ついつい、防災意識が低くなって
しまいますが、備えることの大切さ
を痛感した２０２４年お正月です。
そして、被災地の方や飛行機事故
に遭われた方のことを心配しつつも
（何らかのかたちで被災地支援を
したいと考えています）
元旦から３日まで、いつもと変わらず
ラジオ体操から１日を始めることが
出来ていることに感謝し
また、走れる環境に感謝
して、これが当たり前ではないと
いうことを忘れることなく
２０２４年も走り続けたいと思って
います。
ま、年末年始の暴飲暴食で顔が丸く
なったと言われたので、早く元に
戻さなければというのも、あるん
ですけどね😅
また、１６時間断食始めるかな、、
１６時間断食ダイエットに関する
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ひとまず、１月末の成人病健診まで
に３キロは減らしたい。
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